🧵 庆阳 3 日文化之旅｜香包、石窟与周祖陵，触摸陇东大地的千年文脉✨

甘南 6 日全景攻略｜不走回头路，一次解锁草原、秘境与藏地风情✨

这份行程把甘南的所有核心亮点都串成了一条环线，从兰州出发，穿越藏地寺庙、草原湿地、高山峡谷和云端藏寨，节奏轻松不赶路，新手也能轻松驾驭。 📅 每日行程详解 D1 兰州 → 甘加秘境 → 拉卜楞寺 → 夏河 上午：甘加秘境 这片藏在夏河的秘…

成都年轻人最爱去的商场！我能在里面逛一整天都不想走！

万象城真的是我去得最多的商场没有之一！ABCD四个馆连在一起，从早上逛到晚上都逛不完，太好逛了！我现在周末基本都泡在万象城，朋友约见面也基本都约在这儿，交通方便，吃的玩的都有。 首先，网红店真的太多了！火什么这里就开什么，根本不用跑别的地方…

成都锦江大融城・酒鬼花生剥花生大赛活动指南🥜

一、活动基础信息 活动地点：锦江大融城 L1 中庭活动日期：6 月 13 日、6 月 14 日签到：每日 13:00 开始，选手需提前 30 分钟到场签到领号码牌；14:00 正式开赛赛制：每日 3 场初赛 + 1 场决赛，初赛 50 人一…

成都锦江大融城・洽洽首届嗑瓜子大赛全攻略🌻

一、活动基础 📍地点：锦江大融城 L1 中庭📅时间：6 月 6 日、6 月 7 日两天每日赛程：14:00–16:00，一天 3 场初赛（14:00/14:30/15:00），16:00 开启当日总决赛。签到：赛前 30 分钟签到，领取…

谁懂啊！成都人下班的快乐全在这碗干拌冒菜里🤤

真的没有一个成都人能空着手从落舌走出来！ 我公司楼下就有一家，每天下班路过都能看到十几个人在排队打包，我同事每周至少带三次回家当晚饭，说是比家里做的还香。 ✅ 答应我一定要点干拌的！ 真的比汤的好吃100倍！ 红油裹满每一片肉每一根菜，香得…

和男朋友逛了一下午市集，花了150块钱🎪

周末不想去人挤人的景点，就拉着男朋友去了东郊记忆的市集，逛了一下午，花了150块钱，买了一堆没用但很开心的小玩意儿。 很多小摊位，卖什么的都有。 有个小姐姐自己做的耳环，都很好看，50块钱一对，我挑了一对珍珠的，男朋友说我戴很好看。 有个小…

这里藏着老成都的工业记忆，也藏着年轻人的新故事 🎞️

站在那个锈迹斑斑的大烟囱下面的时候，突然有点恍惚。 五十年前，这里是红光电子管厂，新中国第一支黑白显像管就诞生在这里。那时候，烟囱里冒着烟，机器轰隆隆地响，工人们穿着蓝布工作服穿梭在各个车间。 五十年后，机器停了，烟不冒了，这里变成了东郊记…

成都东郊记忆｜工业风逛吃拍照全攻略✨

东郊记忆由老红光电子管厂改造而成，红砖工业厂房 + 复古文创街区，集打卡、逛街、美食、酒吧于一体，是成都老牌网红园区。 📸必打卡出片点位 成都大字红砖墙 园区标志性地标，巨型白色 “成都” 大字配复古红砖，常年排队打卡，随手拍出城市氛围感…

成都新开的这家茶馆！9块钱就能看川剧变脸🎭

5月27号才刚开的，我昨天就去打卡了，真的太惊喜了，这才是成都该有的样子啊！ 就在东郊记忆里面，全国首店，装修是那种工业风+川西韵味的结合，水泥梁柱、红砖拱券，还有老木穿斗、竹编隔断，搭配年画、皮影、竹艺陈设，拍照真的巨出片。 最棒的是价格…

成都青龙湖湿地公园｜治愈系城市绿洲🌿

📍藏在市区的超大天然氧吧，周末放松首选！ 🚴‍♀️ 骑行 / 徒步超舒服 绿道平坦开阔，一路湖景与树荫相伴，吹着风慢悠悠骑行，烦恼都被吹散啦。 ⛺ 露营野餐氛围感拉满 湖边大片草坪，搭个天幕就能躺一整天，晒晒太阳、听听歌，和朋友聊天超…

四川火锅哪家强？

1.星鸿社重庆老火锅——市井烟火气之王 📍 基本信息 地址：成华区菽香里一巷36号（新鸿路地铁站D口步行330米 营业：11:00-23:00 人均：¥80-98 🎯 为什么值得去 藏在老社区院子里的真·苍蝇馆子，不是那种"装"出来的…

成都夜游天花板✨九眼桥保姆级游玩攻略！本地人亲测

来成都不逛九眼桥，等于错过成都一半的浪漫夜景🌃 谁懂啊！九眼桥真的不是只有酒吧！一半古风古韵，一半市井微醺，是成都夜晚最温柔也最热闹的地方，免费打卡巨出片，新手无脑冲不踩雷✅ ⏰最佳游玩时间 一定要傍晚之后再来！19:30-21:00的蓝…

成都最舒服的一条街，我能逛一整天 ☕

没有景点喧嚣，只有成都慢悠悠的生活气息。太舒服了！ ✅ 实用信息卡 📍 地址：成华区望平街（东风大桥→猛追湾） 🚇 交通：地铁2/3号线春熙路站步行10分钟 | 打车直接定位 ⏰ 最佳时间：下午2点去，喝咖啡→逛街→吃饭→喝酒，刚好一整…

在成都，学生党聚餐真的只敢来这家！

川大旁边藏了好几年的性价比神店，我读大学的时候每个月都要来吃三四次，人均50块钱就能吃到扶墙出。毕业两年了，还是爱来，毕竟味道没变，价格也没怎么涨。 最绝的是所有菜都可以点半份！像我这种什么都想尝一口的人太友好了，十几块钱就能点半份毛肚、半…

成都自然博物馆｜20块挖到宇宙级浪漫！

成都自然博物馆真的被低估了！这份逛馆攻略收好👇 📍地址：成都自然博物馆 🎫门票：20元 ⏰开放时间：周二-周日 9:00-17:00（周一闭馆） 💡Tips：建议上午去，人少光线好，拍地球装置超好看！ ✅必打卡区域 1️⃣ 🌍地球…

四妹钵钵鸡 ｜高颜值钵钵鸡✨

红油钵钵鸡色泽红亮、香辣浓郁，藤椒款鲜麻清香，带给味蕾双重享受。毛肚、黄喉、去骨鸡爪都是店内人气单品，食材新鲜，充分浸泡汤底后风味十足。菜品摆放整齐，选择十分丰富，来这里吃点冷串歇脚再合适不过。人均 50+，口味在线环境好，游客打卡首选。

🍢四妹钵钵鸡望平街总店｜望平街夜宵王者✨红油藤椒双味任选❗

望平滨河路必吃老牌钵钵鸡🏮！ 开了二十多年，凌晨三点依旧座无虚席，本地人夜宵扎堆地！分红油、藤椒两大王牌汤底，食材每日现串新鲜备货，黄喉、毛肚、鹌鹑蛋、鸭头浸泡汤底数小时，入味透彻不用开火现煮🍢！红油钵钵鸡香辣醇厚，芝麻铺满表面越吃越香…

为了这碗锅巴土豆，我排了40分钟的队🥔

我真的太馋建设巷的周签签锅巴土豆了！上周特意跑过去，排了40分钟的队才吃到。 真的太多人了！长长的队伍从店门口一直排到巷口，我前面有二十多个人，每个人都至少买两份，我站在那儿闻着香味，口水都快流下来了。 终于排到我了，要了一份糖醋麻辣味的，…

建设路小吃街｜成都平价美食天堂，从头吃到尾🔥

成都公认的平价美食聚集地，也是本地人私藏的小吃天堂，整条街道遍布特色摊位，从头吃到尾幸福感爆棚🍢。周签签锅巴土豆外脆里糯，糖醋麻辣口味堪称一绝；烤无双苕皮焦香弹牙，馅料满满；傅强排骨外酥里嫩，蒜香浓郁。还有冰粉、冰汤圆、凉虾等多款甜品解辣…

来成都别再只吃火锅了！这碗钵钵鸡我连吃了五年😭

我带过10个外地朋友来成都，9个吃完叶婆婆都跟我说：不想走了，想留在成都天天吃这个！剩下那个直接打包了三盒真空带走。 从乐山开过来的老牌店，开了几十年味道真的一点没变。红油香得能飘半条街，芝麻香混着红油香，每一串都裹满了调料，鸡肉嫩、郡肝脆…

成都女生最近都在逛的奶油风店！拍照真的巨好看📸

5月中旬才刚开的西南首店，我上周去逛了，真的太好逛太好拍了，整个店都是软乎乎的奶油风，一进去心情都变好了。 TWOI本来是我很喜欢的一个线上女装品牌，主打那种温柔舒服的有机生活风格，这次开线下店，不仅有服装配饰，还有咖啡和生活周边，整个就是…

带爸妈来成都吃的第一顿川菜！爸妈都说好👍

这次带爸妈来成都玩，做了好多功课选了这家。就怕太辣爸妈吃不惯，又怕不正宗没吃到特色。结果证明，选对了。 就在太古里旁边，位置很好找，环境也不错，不是那种苍蝇馆子，带爸妈来很合适。 宫保鸡丁真的绝了！我爸平时吃饭很挑剔，都说这个做得好。花生特…

谁懂啊！太古里旁边居然有本地人扎堆的川菜馆🤯

来成都之前我一直以为：景区旁边的餐馆，全是专坑游客的！ 直到我被成都本地朋友带去了马旺子——就在太古里旁边，走路5分钟就能到，店里一半以上都是操着成都话的本地人，连服务员嬢嬢都跟你摆龙门阵，一点都没有景区店的架子，真的太惊喜了。 ✅ 必点清…

成都治愈天花板✨三圣花市平价逛花攻略💐

成都人的浪漫，真的被三圣花市承包了😭！不用远赴远方，市区就藏着超大治愈花花世界，逛一次就彻底沦陷，幸福感直接拉满！ 全新升级后的三圣花市真的太绝了！足足2公里鲜花大道，12万㎡超大逛玩空间，分区超清晰，完全不用瞎逛迷路✅ 前段是花鸟鱼虫专…

太古里---逛了几十次总结的正确打开方式 ✨

站在大慈寺门口的时候，我还是看呆了。 一墙之隔，墙里面是香火缭绕的千年古寺，墙外面是成都最繁华的商圈。这种传统与现代的碰撞，大概只有在成都才能看到。 给大家整理了一份逛了几十次总结出来的太古里攻略，第一次来成都的照着走就行👇 🚇 交通：…

明婷小馆 (太古里店)｜本地人私藏的苍蝇馆子天花板🤤

逛完太古里千万别错过这家老牌江湖菜馆，常年稳居成都必吃榜单，是老成都心中的宝藏美食店🌶️。招牌脑花豆腐软嫩入味，香辣醇厚，水豆豉鸭舌越嚼越香，清爽解腻的呛炒莲白也圈粉无数。菜品都是地道家常口味，用料实在、分量扎实，烟火氛围拉满。店铺位置紧…

成都最适合发呆一下午的咖啡馆！太舒服了☕

周末不想人挤人，就找了这家咖啡馆待了一下午，真的太舒服了，从两点坐到六点，都不想走。 工业风的装修，水泥墙+金属桌椅，很有质感，空间很大，不会觉得挤。音乐也很好听，音量刚刚好，不会吵到说话，但也不会太安静尴尬。 我点了一杯冰美式，豆子是深烘…

成都这家火锅我拍了200张照片才舍得动筷子

谁懂啊！来这家吃火锅的女生，10个有9个都是先拍半小时照片再吃饭的！我和小姐妹来的，拍了快一个小时，手机都拍没电了，才终于舍得动筷子。 整个店装成了8090年代的老成都夜市风，墙上贴满了当年的旧海报，路边的霓虹灯牌一闪一闪的，小卖部的零食柜…

作为一个社恐，我最喜欢的地方是书店📚

我真的太喜欢逛书店了。 不用说话，不用打招呼，不用应付任何人。想看什么书就拿起来翻两页，不想看了就放回去，没人会管你。可以在里面待一整个下午，一句话都不用说，也不会有人觉得奇怪。 方所是我最喜欢去的书店。 就在太古里负一楼，人来人往的，但走…

成都这家藏在小区里的肥肠鸡！芋儿好吃到我连加三份🤤

我之前住在小区的时候，每周至少要去吃两次谢彬肥肠鸡，现在搬家了，还要专门开车半个多小时回去吃，真的是我的宝藏社区店，怎么吃都吃不腻。 藏在老小区的巷子里，没有显眼的招牌，不是熟人带根本找不到，来吃的全是附近的居民，连老板都能叫出一半老顾客的…

太古里藏在四合院的韩料！为了这个窗景我愿意来一百次🥘

N次打开，这家真的是我在成都吃到的最惊喜的韩料了，就在太古里旁边的一个独栋四合院里，环境真的太舒服了，坐在窗前看着院子里的树影，吹着风吃饭，那种松弛感真的没法形容。 装修是简约温暖的风格，暖黄的灯光，木质的桌椅，细节做得特别好，拍照巨出片，…

七年前我在猫空寄给自己的明信片，昨天收到了💌

昨天收到一个快递，是一张明信片。 是七年前，我在成都太古里的猫的天空之城，写给自己的。 那时候我刚上大学，第一次来成都，和当时的男朋友一起逛太古里，看到这家店，可以写明信片寄给未来的自己。 我当时写了一张，收件人是七年后的我，日期写的202…

失恋后，我在这家酒馆坐了三个晚上🍻

和谈了三年的男朋友分手了，不想在家里待着，也不想找朋友哭诉，就每天晚上一个人来这家酒馆坐着。 第一次来是周三晚上，人不多，找了个角落的位置，点了一杯长岛冰茶，58块钱。 音乐很好听，音量刚刚好，不会吵得头疼，也不会安静得尴尬。灯光暗暗的，没…

来成都IFS别只拍熊猫屁股！7楼才是隐藏宝藏啊！

第一次带外地朋友来成都IFS，他们直奔楼下拍熊猫屁股，我一把拉住：别急，上7楼！信我，7楼的空中花园才是IFS真正的宝藏。 楼下拍熊猫的人挤人，拍出来全是人头，7楼拍熊猫正面人少了至少80%！而且可以和熊猫脸贴脸拍照，角度特别好，我每次带朋…

成都建设路小吃攻略！100块钱吃到扶墙出🥳

来成都一定要去建设路！简直是吃货的天堂，一条街全是好吃的，而且都很便宜，100块钱两个人吃到扶墙出，真的太爽了😭 我周末去的，人真的很多，每家都在排队，但真的值得！给你们整理了我亲测好吃的几家，照着买不踩雷。 ✅ 叶婆婆钵钵鸡：拿了30串…

成都人吃了30年的肥肠粉！加锅盔才是灵魂啊

谁再说成都只有火锅我跟谁急！这碗肥肠粉才是成都人刻在DNA里的早餐！ 开了几十年的非遗老店，我爷爷从年轻的时候就开始吃，我爸从小吃到大，现在我也经常吃，味道到现在一点没变，真的是传承了三代的味道。 肥肠处理得超级干净，一点怪味都没有，用香料…

玩剧本杀遇到的奇葩队友，我差点笑到原地去世🎭

上周去玩剧本杀，遇到一个队友，真的是我玩剧本杀这么久以来遇到的最奇葩的人，我差点笑到原地去世。 我们玩的是个推理本，本来挺严肃的，结果那个男生一开口，全场都崩了。 第一轮自我介绍，他说"大家好，我是这个村的村长，我叫王大锤，今年58岁，我有…

龙抄手 (春熙路总店)｜一站式吃遍成都老牌小吃🥟

创立于 1941 年的国民老字号，春熙路必打卡的小吃集合地，不用走遍全城，在这里就能解锁十余种经典川味小吃。原汤抄手皮薄馅足，汤底鲜香醇厚；红油抄手麻辣过瘾，一口就爱上。钟水饺、担担面、蛋烘糕、凉糕等特色小吃样样正宗，还原老成都经典味道。门…

甜叔叔西餐厅｜吃一次就爱上🍴

点了几个菜味道都挺不错的，价格也适中，关键是嘎嘎出片！ ✨ 碳水脑袋狂喜的意面 培根意面裹满浓郁奶香，流心蛋黄一戳就流心，咸香不腻；海鲜意面鲜到掉眉毛，奶油酱汁裹着每一根面条，搭配菌菇和小番茄超清爽！ 🍟 小吃盲点不踩雷 炸物拼盘外酥…

作为成都人，我带朋友吃了5次的自贡菜！没有一次不回头🤯

作为一个吃了20多年川菜的成都人，我敢说：爱吃辣的人不来饕林，等于白来成都！真的，我前前后后带了5波朋友去吃，不管是能吃辣的四川人，还是自称"很能吃辣"的湖南人、江西人，吃完都跟我说：这是这辈子吃过最爽的辣！ 有次带一个湖南的朋友去，他刚来…

被成都本地人推爆的火锅！连续半年排第一不是没道理🔥

真的服了，这家店我排了三次才吃到，每次去前面都有几十号，朋友说这是现在成都本地人最认的火锅，美团和高德的双料第一，一年接待40万人，我倒要看看有多好吃。 排了一个半小时终于坐下，第一口毛肚下肚，我就知道，这队没白排。 牛油锅底真的太香了，是…

🥟西月城谭豆花｜老成都豆花名店✨冰醉豆花 + 甜水面绝配❗

扎根老西门几十年的豆花老字号🍯！成都豆花界标杆，甜咸豆花双在线！咸口酥肉豆花汤底鲜香，酥肉外酥内软泡在豆花里；招牌冰醉豆花加酒酿、红糖，豆花嫩滑绵密，酒香清甜，夏天吃瞬间解暑🥣。 店内甜水面、钟水饺、蛋烘糕样样出彩，甜水面粗韧挂酱，麻辣…

成都开了30年的苍蝇馆子！我爸从年轻吃到现在😭

明婷饭店真的是成都苍蝇馆子的天花板了吧？应该没有成都人不知道它的。 我爸年轻的时候就骑着自行车来吃，那时候曹家巷还没改造，路特别烂，我爸骑着自行车颠颠地去吃；现在我都工作了，还经常拉着我爸一起去，开了30年了，味道一点都没变，老板还是那个老…

成都本周 6 场优质展览全攻略｜免费为主，逛展点位一目了然✨

1、可持续的未来・川大艺术学院毕业展 📍地点：四川大学美术馆⏰展期：5.27–6.7 10:00–18:00💰门票：免费亮点：2026 届毕业生作品展，囊括绘画、雕塑、新媒体、设计多门类，围绕生态、人文、可持续主题创作。 2、粒粒・珍贵…

🍜甘记肥肠粉马鞍北路老店｜成都肥肠粉标杆✨冒节子加满才过瘾❗

📍地址：金牛区马鞍北路 曹家巷老牌肥肠粉天花板🥢！开了四十余年，老成都心中肥肠粉白月光！新鲜猪大肠反复清洗去腥，慢火卤煮软糯油润无异味，红薯粉手工捶打制成，爽滑劲道久煮不烂，红汤汤底用肥肠 + 筒骨熬煮，麻辣鲜香挂汁十足🌶️！标配必加…

成都人的浪漫，藏在玉林菜市场里🥬

我真的太喜欢逛玉林菜市场了。 不是那种装修得很精致的网红菜市场，就是那种老小区楼下的、乱糟糟的、充满生活气息的菜市场。 一进去，各种声音扑面而来：卖菜的阿姨大声吆喝着"新鲜的白菜！两块钱一斤！"，卖肉的大叔在那儿剁骨头，咚咚咚的，旁边的鱼摊…

陈麻婆豆腐（青羊区总店）✨来成都必吃的川菜鼻祖！

1862 年开到现在，麻婆豆腐七字真谛 “麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜” 全到位🌶️。红油亮闪、豆腐嫩滑，花椒香直窜鼻腔，配米饭直接封神！人均 60+，百年老店不踩雷，来成都不吃等于白来～

✨成都遛娃 / 科普打卡首选｜四川科技馆全攻略

位于天府广场北侧的四川科技馆，是成都免费又好逛的科普地标，亲子、学生、打卡党都适配。 🎫预约 & 时间 免费不免票，需在官方公众号预约，每日 17:00 放未来 3 天门票。 开放时间：周二至周日 09:20-17:00，16:30 停止…

2026 四川全年马拉松赛事全日历｜4–12 月完整跑马清单🏃

4 月赛事 4.19 营山半马，C 级赛事，仅开设半程项目；同日还有宜宾长江首城马拉松，A 级赛事，设置全程、半程。4.26 汶川马拉松 C 级，全程 + 半程；汉源湖半马 C 级，主打半程跑。 7-9 月赛事 7.4 巴中光雾山半马，C …

成都博物馆保姆级攻略✨本地人私藏宝地

来成都不止逛吃喝玩乐，一定要留半天泡成博🏺免费展馆真的超出预期！ 📍预约：全程免费，提前在公众号实名预约，带身份证直接进场，无现场票。 整栋楼五层展区超丰富，一楼常设天府历史，从古蜀文明讲到近现代成都；负一楼皮影、民俗馆超好拍，各式老成…