🚩站在金沙江畔，终于读懂了课本里 “巧渡金沙江” 的千钧重量！

开了20多年的成都老牌烧烤！半夜下楼就能吃到的快乐😭

何师烧烤真的是成都人的深夜食堂吧？我真的太爱它了，不管什么时候想吃烧烤，第一个想到的永远是它。 不管你住在成都哪个区，下楼走10分钟肯定能找到一家，开了20多年了，我从上学吃到上班，味道从来没变过，也从来没踩过雷，就像一个永远不会让你失望的…

🏜️元谋土林｜魔鬼城地质奇观✨日落光影 + 电影取景地

楚雄世界级地质奇观🌄！元谋县物茂乡，百万年流水侵蚀形成的沙质地貌，土柱林立、造型奇特，如古堡、如宫殿、如千军万马，被称为 “魔鬼城”，《无极》《千里走单骑》取景地！ 土林风光超震撼✨：土林高大挺拔，赤、褐、黑三色交织，层次分明；日出日落时…

🌌元谋土林欧亚奇观支沟｜殿堂级土林｜中西合璧 + 高大挺拔

楚雄土林巅峰秘境🏛️！元谋土林欧亚奇观支沟，土林高大挺拔，造型似古代宫廷殿堂，中西合璧，相映生辉，元谋土林最佳景观，震撼人心 支沟内土林规模最大、造型最壮观，土柱高达数十米，挺拔陡峭；顶部平坦，似宫殿屋顶，线条规整；土柱表面纹理丰富，沟壑…

♨️元谋人世界公园远古温泉水世界｜古猿人文化温泉✨半山温泉 + 治愈放松

楚雄康养温泉秘境♨️！元谋县元马镇，依托元谋人文化打造的温泉水世界，半山温泉、原生态地貌、古猿人文化汤池，泡汤放松、治愈疲惫，康养首选 温泉区设计独特，挖掘古猿人文化，保持原生态地貌，一步一景，绿意盎然；汤池种类多样，半山温泉、溶洞温泉、中…

🏔️大海草山・云南小新西兰✨高山草原 + 牛羊成群

会泽小众治愈秘境🌿！海拔 3500 米的高山草原，被称为 “云南小新西兰”，夏季绿草如茵、野花遍地，牛羊成群漫步，天空低到触手可及；冬季银装素裹，雾凇挂枝，宛如冰雪童话世界，治愈感拉满！ 五大必玩体验 草原徒步（治愈放空）：万亩草原开阔平…

🏯会泽古城・千年铜都✨明清古建 + 烟火慢生活

曲靖千年人文地标📜！国家历史文化名城，明清时期 “天南铜都”，距今已有 2000 多年历史，36 座会馆建筑群保存完好，青石板老街、明清古建、老店铺遍布，烟火气与古韵完美融合，慢逛一整天都不腻！ 四大精华打卡点 江西会馆（古建天花板）：古…

🪨黑井古镇节孝总坊｜清代石牌坊｜雕刻艺术 + 历史印记

楚雄历史小众地标🗿！黑井古镇中心的清代节孝总坊，青石雕刻，四柱三间，雕梁画栋、图案精美，历经百年风雨，保存完好，感受清代石雕艺术与历史印记 石牌坊建于清代，为表彰黑井节孝妇女而建，青石材质，古朴厚重；雕刻工艺精湛，龙凤、花鸟、人物、祥云图…

💧黑井古镇黑牛盐井｜千年制盐遗迹｜古盐井 + 制盐工艺

楚雄盐文化核心地标🧂！黑井古镇的千年古盐井，西汉时期开凿，深达百米，是黑井盐业兴盛的根源，保留原始制盐遗迹，了解千年井盐工艺，涨知识又有趣 古盐井历史悠久，井口青石砌筑，古朴厚重；井深百米，井水咸涩，是制盐的核心原料；周边古盐坊、制盐工具…

🏯黑井古镇｜千年盐都秘境✨古盐井 + 明清古建 + 烟火慢生活

楚雄小众人文古镇🧂！禄丰市深山里的千年盐都，中国历史文化名镇，因盐而兴、因盐而衰，商业化极低，青石板路、明清古建、老盐井遗迹，时光在这里慢下来！ 古镇风貌超古朴✨：四街十八巷格局不变，青石板路蜿蜒，两旁明清四合院、古店铺、节孝总坊、五马桥…

🏯黑井古镇武家大院｜明清豪宅✨六天七院 + 盐商传奇

楚雄人文小众宝藏🏡！黑井古镇内的武家大院，明清盐商豪宅，“六天七院” 格局，99 间房、108 道门，雕梁画栋、青砖黛瓦，尽显昔日盐商辉煌，感受千年盐都繁华 大院规模宏大，建筑古朴大气，典型明清滇西民居风格，六院相连、层层递进，木雕、石雕…

🌊黑井古镇五马桥｜百年古桥｜溪水潺潺 + 古风韵味

楚雄小众古风打卡地🌉！黑井古镇的百年石拱桥，横跨龙川江，青石砌筑、古朴厚重、栏杆雕花，历经百年风雨，保存完好，溪水潺潺，古风韵味十足 古桥建于清代，五孔石拱，桥面青石板铺就，被岁月磨得光滑；栏杆雕花精致，花鸟、祥云图案栩栩如生；桥下龙川江…

开学前给我外省同学带几盒昆明漂亮伴手礼✌

又是一年开学季，昆明冠生园的这个漂亮伴手礼我肯定🉐给外省同学尝尝吧！ · 我自己爱吃山野鸡枞的，是咸口的👇 外皮酥掉渣，内馅是云腿鸡枞，鸡枞味浓，火腿肥瘦合适，馅料🈵🈵口感层次丰富👍 · 还有花开玫好、花开富桂🌸甜口的👇 浪漫…

🌳黑龙潭公园｜免费雪山倒影神机位｜丽江老牌宝藏公园💚

位于丽江城北象山脚下的黑龙潭公园，本地人私藏免费赏景地，不用远赴雪山就能拍到玉龙雪山完美倒影📸。 锁翠桥是公园 C 位机位，石桥横卧湖面，湖水如镜面倒映雪峰、古建楼阁，晴天出片封神。 园内古建筑林立，龙神祠、得月楼全是清代经典纳西庙宇，白…

🌺 昆明最被低估的公园，千年唐梅还在开花，这里有最浓的年味

黑龙潭公园，真的是昆明最被低估的公园了。 很多人说，黑龙潭有什么好玩的，不就是一个公园吗，有什么意思。但我觉得，黑龙潭真的是一个特别有味道，特别有历史感的地方。 我第一次去黑龙潭，是冬天，梅花节的时候。一进公园门，就闻到了淡淡的梅花香。然后…

🍁 11月的昆明植物园，是被上帝打翻的调色盘，枫香大道真的美哭了

说真的，我觉得昆明植物园是被最多人低估的一个地方。 很多人觉得，植物园有什么好玩的，不就是花花草草吗，有什么意思。但我觉得，昆明植物园真的不一样，尤其是11月的昆明植物园，真的太美了。 我第一次11月去昆明植物园，是朋友带我去的。那时候我还…

逛植物园才是正经事

1️⃣预约 “扶荔宫讲解”是一大特色，提前至少一天预约 👉搜【昆明植物园智慧园区】-购票服务-扶荔宫讲解+西园门票 🌴植物园分东西园区，门票是分开购买的，只去西园就够了 🌸西园是很大一个园区，里面包含很多特色小区 🍃扶荔园是其中一个…

⛰️ 爬了3次长虫山总结出的血泪教训，这才是俯瞰昆明的正确打开方式

长虫山真的是我在昆明爬过的最"值"的山。 不是因为它有多高，不是因为它有多美，而是因为当你站在山顶，看着整个昆明城就在你脚下，看着太阳一点点落下去，看着城市的灯一点点亮起来的时候，那种感觉，真的太震撼了。 我第一次爬长虫山，是和朋友一起，那…

这碗耙肉饵丝！我连汤都喝光了，三天不吃就想得慌🍜

云南的饵丝很有名，各个地方的都不一样。来腾冲之前，我吃过大理的饵丝，吃过昆明的饵丝，但直到吃到腾冲的饵丝，我才知道原来饵丝可以这么好吃。 腾冲的饵丝和其他地方的不一样，更细更滑更软糯，口感特别好。最经典的吃法就是耙肉饵丝，耙肉就是炖得烂烂的…

🍜 每次去石林，我都会特意绕路吃的凉卷粉，真的绝了

每次去石林，我都会特意绕20分钟的路，到县城里吃一碗板桥凉卷粉。 很多人说"不就是碗凉卷粉嘛，景区里也有，至于特意绕路吗？" 真的至于。 景区里的凉卷粉，卷粉是那种批发来的，没什么劲道，调料也是随便兑的，吃起来除了酸就是辣，没什么香味。但板…

🌿海峰湿地・滇北小桂林✨高原湿地 + 露营野炊 + 候鸟天堂

沾益小众秘境🌿！云南九大高原湿地之一，被誉为 “滇北小桂林”，湿地开阔、湖水清澈、石峰林立、水草丰美、候鸟云集，露营野炊、观鸟拍照、放空治愈，野营爱好者的天堂！ 四大必玩体验 湿地风光（山水画卷）：湖水碧绿、石峰倒映、水草摇曳、芦苇丛生，…

昆明|云南野生动物园

🐹🦁🙊🐒严重被低估的云南野生动物园 ⭕️景区分为四个区域：珍稀动物、非洲部落、狮虎山庄、萌宠乐园。游览车载着环形参观。 1️⃣珍稀动物：景区大门周围，步行参观，有黑熊、犀鸟、白面僧猴、长臂猿、小浣熊等等。 ⭕️体验：喂鹦鹉和…

🥘 90%游客都不知道的昆明涮菜店，本地人天天去吃

这家店，我敢说90%的游客都不知道。 藏在一个特别不起眼的巷子里，门头特别小，没有装修，墙面都有点发黑了，桌子也油乎乎的。第一次去的时候，我都犹豫了半天，觉得这店能好吃吗？ 结果一吃就爱上了，一吃就是5年。 各种菜，荤的素的，放在大锅里涮好…

💜 每年4-5月的昆明，是属于蓝紫色的，这是独属于春城的浪漫

每年4月到5月，整个昆明都会变成蓝紫色的。而蓝花楹开的时候，真的是昆明一年中最浪漫的时候。 而教场中路，就是这份浪漫的中心。 我每年蓝花楹开的时候，都会去教场中路走一走。那条不长的路，两边全是蓝花楹树，花开的时候，整条路都是蓝紫色的，风一吹…

住在北市区的人，半个月的工资都贡献给了同德广场吧

作为一个曾经在北市区住了三年的人，我对同德昆明广场的感情，真的太复杂了。 一方面，我真的太爱它了——它太方便了，就在地铁2号线白云路站出口，交通特别方便。品牌特别全，吃饭的地方特别多，看电影也方便，买东西也方便，基本上你生活需要的一切，在同…

云南必吃米线

必点菜品 🍜 豆花米线——店里的唯一主角 晨曦家的豆花米线没有花里胡哨的选择，老板从不问你要粗米线还是细米线，只分大小碗——小碗9元、大碗10元。 米线用的是粗米线，这才是正宗豆花米线该有的样子。粗米线劲道有嚼头，更能挂住酱料，每一口都…

本地朋友说，来版纳不吃酸笋等于白来，我本来不信结果…😱

出发前就听说酸笋是云南版螺蛳粉，闻着臭吃着香，我本来是拒绝的，觉得能有多臭？结果本地朋友硬拉着我去了一家只有本地人才知道的小餐馆，点了酸笋煮鱼，然后…我就真香了。 菜端上来的时候我真的皱眉头了，那个味道怎么说呢，确实很有冲击力，是那种发酵后…

昆明必吃榜｜四方小炒（联盟路店）｜超主观测评

🏠：四方小炒（联盟路店） 省流：一般 以下排列按个人喜好程度（超级主观）⬇️ 现熬山楂梅子汁 果肉多 酸甜适中 解腻 超推荐！！ 紫苏虾 个人认为是热菜里的top1 第一次吃到这种味道 属于微微惊艳的好吃 🗣️：但同行人里只有我…

☕ 在昆明，想要慢下来，就去文林街和文化巷走一走

如果你问我，昆明最有文艺气息的地方是哪里？我一定会告诉你，是文林街和文化巷。 我没事的时候，就喜欢去文林街走一走。找一家喜欢的咖啡馆，点一杯咖啡，坐在窗边，看看书，发发呆，看看外面人来人往，一个下午就过去了。 文林街和文化巷，真的是昆明最适…

首刷昆明必吃的早点【文山早点】

这家店当地人👫吃的特别多，就在 #翠湖公园[地点]#旁边，不管是价格还是环境都特别接地气！我们去时里面已经没有位置了，只能在马路边的凳子上吃。 👉点的卷皮 一个大碗+鸡肉帽💰¥17，一个小碗💰¥10 每一碗的分量超级足！鸡肉超多，鸡…

昆明陆军讲武堂攻略：预约，讲解，参观攻略

门票预约： 免费，需要官方公众号实名预约，可以提前3天预约，14岁以下儿童无需单独预约，1名成年人可以携带一名14岁以下儿童，每天入馆最多2400人。 开放时间： 周二到周日9:00-17:00，16:30停止入馆，每周一闭馆，重大节假…

昆明翠湖公园攻略：交通，游玩路线，看点

门票预约： 免费，无需预约，直接可以进去。 开放时间： 12月1日到次年3月31日：6:00-23:00 4月1日到11月30日：6:00-24:00 交通出行： 乘坐地铁5号线到华山西路站下，D口出，步行五百多米到达翠湖公园。 …

翠湖公园💚市中心免费绿宝石🍃老昆明遛弯圣地｜逛园顺路狂炫地道小吃

五华区翠湖南路免费开放式老牌公园，被本地人称作昆明城中小碧玉💧。 环湖垂柳依依，春夏连片荷花盛放，碧水倒映红廊古建，秋冬湖面落满红嘴鸥，大爷下棋、老人遛鸟，满满慢悠悠的春城烟火气息。环湖步行 3km 轻松不累，东门出门直通云南陆军讲武堂，…

这座城市的眼睛，藏着昆明一年四季的温柔

📍坐标：昆明翠湖公园+云南陆军讲武堂（隔一条马路） 💰门票：都免费 ⏰开放时间：全天，讲武堂9:00-17:00 🚗交通：地铁5号线华山西路站步行5分钟 翠湖是昆明人的"眼睛"。 清晨，老人们在这里打太极、喂海鸥，湖边的亭子里有唱滇剧…

雪儿钱局泡菜？！

必点菜品 雪儿泡菜的品种非常丰富——荤的素的、瓜果蔬菜、各种泡菜整齐陈列。以下是人气最高的几款： 🐔 木姜子鸡脚——绝对的招牌，明星产品 这是雪儿泡菜的头牌，卖得最好也卖得最快。有食客评价：“我每次来必买木姜子鸡脚”。 味道怎么样？ …

这道救了皇帝命的腾冲名菜！我连吃了三天都没吃腻🍚

来腾冲之前，我就听说过大救驾的大名——据说当年南明永历皇帝逃难到腾冲，又累又饿，当地人给他做了一盘炒饵块，皇帝吃了之后大呼"救了朕的驾"，所以这道菜就叫"大救驾"。 抱着对这个传奇故事的好奇，我到腾冲的第一顿饭就点了大救驾。菜端上来的时候看…

🏠 藏在翠湖边的百年老宅，这家店我私藏了5年

翠湖边的石屏会馆，真的是我私藏的宝藏店。 第一次去的时候，我都惊呆了——在翠湖这么市中心的地方，居然藏着这么大一个百年老宅子。雕梁画栋，飞檐斗拱，院子里种着大树，夏天的时候，树荫能盖满半个院子，风吹过树叶沙沙响，连空调都不用开。 来这里一定…

🐔 很多人来云南都吃了假的汽锅鸡，这家才是正宗的

很多人来云南都会吃汽锅鸡，但我敢说，很多人都没吃到过正宗的。 我见过太多店，所谓的汽锅鸡，就是用高压锅压好的鸡肉，倒在汽锅里端上来，汤是兑的，肉是柴的，吃完你问他汽锅鸡什么味道，他说"没什么味道啊"。 那你真的应该来福照楼试试。 福照楼的汽…

清晨1小时的昆明citiwalk-对月楼最佳时间

早晨七点出发，从citigo欢阁酒店直奔对月楼 建议骑共享电动车，小黄车骑了一小时腿已废，路上只有骑电动车的朋友… 环翠湖骑行，途径云南大学，石屏会馆，凹槽馆，胜利广场（看鸽子），福照楼，抵达对月楼，顺便逛了昆明老街，光华街，甬道花街 返程…

昆明老街（钱王街 + 文明街）🏮

五华区正义坊昆明老街，由钱王街、文明街、景星街连片组成，青瓦木窗老式骑楼错落排布，古院落藏在街巷深处。 换上汉服漫步石板路，瞬间穿越旧时光，网红酒杯楼夜晚亮灯之后氛围感封神，沿街灯笼高挂，文艺小店、百年老店穿插其中，逛街拍照两不误。 逛吃清…

昆明老街半日游攻略｜逛百年街巷品地道滇味

昆明老街藏着老昆明最浓的烟火气🔥 百年街巷串联起人文古迹与地道滇味～ 这篇半日游时间线攻略，带你一站式解锁老街慢时光吧～ 🚇交通：地铁3/5号线五一路站C/D口出，步行5分钟直达昆明老街，全程步行1.5km左右，建议穿平底鞋🥿哟 …

🌹 很多人说鲜花饼都是骗人的，那是你没吃过刚出炉的

每次有朋友离开昆明，我都会推荐他们带嘉华的现烤鲜花饼。 注意，是现烤的，不是那种包装好的、放了好几天的。 很多人说"鲜花饼都是骗人的，又甜又腻，一点都不好吃"，那是你没吃过刚出炉的。刚烤好的鲜花饼，酥皮层层掉渣，拿在手里都能感觉到酥，咬一口…

游客瑞评旮旯食堂

菜总体是油润油润的 ———————————— 老昆明干巴洋芋丝 🌟🌟🌟🌟🌟 榜1实至名归，又脆又黏糊的口感，香 野佐料涮牛肉 🌟🌟🌟🌟 油浸版，部分牛肉还可以再嫩，不算惊艳 （更喜欢有锅气的小炒黄牛肉） 木姜子油呛…

来昆明。。。不吃一碗过桥米线等于白来。。

必点菜品 🍜 金榜过桥米线——招牌中的招牌 这是桥香园的明星产品，配料豪华到让人眼花缭乱。除了过桥米线传统的鸡肉、火腿、猪肉片、鹌鹑蛋、蔬菜等配料之外，还加入了云南特有的山珍菌类——羊肚菌、干巴菌、油鸡枞、松露、松茸，以及海鲜如北极贝、鲍…

🍜 在昆明吃了5年，这家过桥米线我还是会绕半座城去吃

建新园真的是从小吃到大的店了。 很多人说"建新园现在不行了"，说服务不好，说环境太老，说不如以前好吃了。但我还是会经常去，有时候特意绕半座城，就为了吃那一口热乎的。 一碗过桥米线端上来的时候，你就知道什么叫"讲究"——瓷碗烫得能焐手，汤面上…

昆明年轻人的快乐根据地，国家级夜间文旅消费集聚区不是吹的

如果说恒隆是昆明的"高端局"，那顺城就是昆明年轻人的"快乐根据地"。 说实话，我每周至少要去顺城三次。有时候是和朋友吃饭，有时候是去看个电影，有时候甚至只是下班路过，进去买杯喝的，逛一逛，就觉得特别开心。 顺城最特别的地方，就是它是开放式的…

在昆明吃了5年，这7家是我真的会反复去的

在昆明生活了5年，被朋友问得最多的就是"昆明有什么好吃的"。 说实话，昆明不是那种网红美食城市，没有那么多花里胡哨的东西。但那些藏在巷子里的老店，那些本地人天天去吃的地方，才是昆明真正的味道。 今天分享7家我真的会反复去吃的店——不是网红打…

去了8次云南，整理出的保姆级攻略（第一次来云南必看）

作为一个前前后后去了8次云南的人，每次有人问我云南怎么玩，我都能滔滔不绝讲半小时。云南真的太大太美了，一次根本玩不完，今天把这么多年的经验都整理出来，第一次来的朋友收藏这一篇就够了。 🌍 云南到底有多大？ 很多人第一次来云南，总想着一次把…

为了这碗酸奶，我连续七天早起半小时，就为了赶在卖完之前到

你们试过为了吃一样东西，连续一周早起吗？我在香格里拉干过。 每天早上七点半，我准时出现在古城门口那个藏族阿妈的小摊子前，就为了买她那碗青稞酸奶。去晚了就没了，真的，晚十分钟都可能卖完。 那碗酸奶真的值得我早起。高原鲜奶发酵的，特别浓稠，像豆…

昆明人的"高端局"都在这里，这才是春城该有的商业气质

如果说昆明有什么地方能让你感受到"一线城市的质感"，那一定是恒隆广场。 很多人说恒隆是"有钱人逛的地方"，是"看看就好"的地方。但我觉得不是，恒隆的意义从来都不只是"卖奢侈品"，它是昆明这座城市的一张名片，是告诉你，我们春城，也有这样的商业…

高反到在床上躺了半天，喝了三碗汤之后直接爬起来逛了三小时古城

说出来你们可能不信，我在香格里拉的命是土锅鸡给的。 第三天的时候我高反了，头特别疼，像要炸开一样，浑身没劲，也不想吃东西，在床上躺了半天，连眼睛都不想睁。我老公说这样不行，硬把我拖到了一家藏式土锅鸡店，说喝碗汤就好了。我当时还翻白眼，觉得一…